Danh mục: Chia sẻ các loại trái cây dễ tìm, dễ sử dụng trong thực đơn gia đình.

Nên ăn trái cây vào buổi sáng hoặc giữa các bữa ăn chính. Thời điểm này giúp cơ thể hấp thụ vitamin tốt hơn. Tránh ăn quá nhiều trái cây